maja 12, 2015

Karolina OdNowa - najnowsza pozycja książkowa nie do przegapienia!

W książce, którą macie w ręku  "chcemy pokazać wam, że wewnętrzna harmonia nie zależy tylko i wyłącznie od jedzenia. Zdrowy, młody wygląd można osiągnąć również, praktykując jogę, stosując proste ćwiczenia oddechowe, biorąc kąpiele mineralne, a przede wszystkim pielęgnując pozytywne nastawienie do życia" I z tymi słowami autorów, a zwłaszcza z pozytywnym nastawieniem do życia przychodzę dzisiaj do Was z  książką "Karolina odNowa". Chcecie się dowiedzieć co jest w środku?

Ostatnio na blogu Positive Fit Life znalazły się same nowości i tym razem też tak będzie. Kompletną premierą książkowa jest bowiem pozycja "Karolina odNowa", przeznaczona dla fanów zdrowego, spokojnego trybu życia. Znajdziemy w niej przede wszystkim przepisy i sposoby na oczyszczenie organizmu, czyli usunięcie toksyn oraz poprawienie trawienia i zachowanie młodości, a nawet odmłodzenie. Książka, według mnie, stanowi świetne uzupełnienie zdrowego trybu życia, a wręcz koniecznie musi wpaść wam w ręce, kiedy kierujecie się ideą slow life lub po prostu chcecie spokojnie żyć.


Kilka słów o autorach
Książka wydaje mi się tak osobista, pisana od siebie, że nie sposób w ogóle nie opowiedzieć o autorach. Są nimi: tytułowa Karolina Szaciłło i, jak przystało na męża, Maciej Szaciłło. Jak to w małżeństwie jeden w pasję wciąga drugiego i tak też się stało w tym przypadku. Maciej wprowadził Karolinę w swoje tajniki wiedzy i tak jego żona stając się przykładem, opisuje swoje przeżycia. Miała je nie byle jakie, bo z pracy dziennikarki w poczytnym piśmie modowym przestawiła się na życie spokojniejsze, pełniejsze, zdrowsze i co najważniejsze szczęśliwe. 


Wcale się jej nie dziwie, bo jak widzę, obecne "trendy" w naszym społeczeństwie pokazują, że zachłysnęliśmy się już wystarczająco szybkim tempem życia karierowiczów i poszukujemy spokojnego życia. Życia, które pozwoli nam doświadczać, ale i delektować się chwilami, doznaniami. Spokojne życie, które pozwoli nam je godnie przeżyć, a nie pozwolić przepłynąć między palcami. Przenosimy się teraz za miasto, wylegując się w ogródku, często pracując w domu, w sielankowych klimatach... no, ale koniec tej dygresji.



"Dlaczego uczysz się przepisów, Elizabeth?" - czy słusznie?
Tym pytaniem zastrzelił mnie mój przyszły szwagier, kiedy obejrzał na stosie książek do czytania również "Karolinę odNowa". Hehe, padłam ze śmiechu. Dlaczego tak zapytał? Bo leżała na stosie lektur na studia, a w środku w książce znajdują się niemal same przepisy i zdjęcia apetycznych potraw. Zdjęcia są szalenie apetyczne i zachęcają do samodzielnego przyrządzenia. Plusem niewiarygodnym, a rzadkim w książkach kucharskich, jest to, że mamy propozycje do zastąpienia pewnych trudno dostępnych składników. Nie masz czegoś? Sprawdź inne co w zamian możesz użyć i gotowe! Wcale nie muszę się uczyć tych przepisów na pamięć - po to mam książkę!

Rzeczywiście, jeśli szukacie gotowej recepty na to jak oczyścić organizm, jak pozbyć się toksyn, jak zachować młodość, bądź się odmłodzić to jest to dobra książka. Ponadto znajdziecie tam też wiele o ciekawych produktach spożywczych i zdrowym jedzeniu. Dowiecie się także kiedy warto je jeść i, co dobrego z sobą niosąc, jaki wpływ mają na organizm.


Cała książka, tak samo jak wskazówki lifestylowe i kwestie o założeniach jogi też wprawiają w miły pozytywny nastrój.

Warto mieć tę pozycję i sięgać do niej wtedy, kiedy chcemy zadbać o swoje ciało i zafundować sobie trochę dobroci odmładzających i dobrze wpływających na funkcjonowanie organizmu. Oczyszczanie na pewno nam się przyda jak i wszelkie zastrzyki witamin. Nierzadko nie wiemy jak to zrobić, a ta książka właśnie gotowych recept dostarcza.


15 komentarzy:

  1. ciekawie sie zapowiada, obecnie czytam książkę Młynarskiej o życiu bez glutenu, ta pewnie będzie następna w kolejności:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Widzę, że czytasz pozycję, którą polecałam w poprzednim poście o książkach dla aktywnych :) O książce Agaty Młynarskiej "Pyszna zmiana, czyli moje życie bez glutenu" pisałam całkiem niedawno ;)

      Usuń
  2. Bardzo ciekawie zapowiada się ta książka, a jeśli dzieki przepisom możemy mądrze oczyścić organizm i poznamy nowe porady zdrowego trybu życia, to warto mieć tą książkę w domu:)

    OdpowiedzUsuń
  3. bardzo znana się stała ta książka :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pewnie za sprawą poprzednich części ;))

      Usuń
  4. Myślisz, że ta książka jest dla każdego czy tylko dla tych, którzy znają się na jodze? Proszę o odpowiedź.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, oczyszczanie jest dla każdego i każdy powinien dbać o pozbywanie się toksyn z organizmu. :) Autorka "Karoliny OdNowa" bardzo przystępnie wyjaśnia i omawia ważne kwestie, na które powinniśmy zwrócić uwagę. Daje także proste cenne wskazówki. Spokojnie, masz okazję dobrze swój organizm oczyścić:>

      Usuń
  5. Zamówiłam po przeczytaniu jednej z recenzji i mam nadzieję, że warto :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ciekawa książka. Obecnie na mojej "must read list" :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Już na kilku blogach pojawiła się ta książka - chyba naprawdę jest warta przeczytania i zaczerpnięcia pomysłów. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Po wypłacie chyba kupię :D Bo już tyle pozytywnych opinii się naczytałam :)

    OdpowiedzUsuń
  9. widzialam juz na kilku blogach recenzje tej ksiazki. Wszyscy sa oczarowani. Wlasnie sobie robie liste zakupow z Polski i chyba ta pozycja tez na niej wyladuje :) pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam tą książkę, jest naprawdę dobra!

    OdpowiedzUsuń

Cieszę się, że jesteś i dziękuję za Twój komentarz. Każdy jest dla mnie na wagę złota.
Jest bardzo prawdopodobne, że do Ciebie zajrzę.

Spodobał Ci się blog ---> zaobserwuj!

Proszę, nie zostawiaj adresów do swoich wpisów i artykułów.
Pozdrawiam gorąco!
E. L.

TOP