marca 20, 2017

Pomysły na zdrowe i pyszne śniadania z Master Chefa

Zwyciężyła w Master Chefa, prywatnie przygotowuje pyszne śniadania dla małego Marcela, a w pracy inspiruje kucharzy w restauracji we Wrocławiu i podrzuca nam pyszne pomysły na zdrowe śniadania w nowej książce. O kim piszę? O Beacie Śmiechowskiej, która ostatnio rewolucjonizuje księgarnie swoją książką "Pyszne poranki. 100 przepisów na smaczne i zdrowe śniadania". Jakie przepisy podrzuca nam zwyciężczyni Master Chefa? Czy jej inspiracje są ciekawe - opowiem dzisiaj w tym wpisie.




Najciekawsze są te kompletnie odjechane przepisy. Nasiona chia? Na pewno będą Ci potrzebne tak samo, jak i inne superprodukty. Zdrowe śniadanie przybiera nowe kolory i wymaga różnych składników, które, jako aktywna, uwielbiam najbardziej.

Zabieram Was więc w podróż po bajecznych zdjęciach śniadań pomysłu Beaty. Jogurtowy pudding chia z mango, jaglane smoothie - do koloru do wyboru! Gwarantuję, że tak apetyczne potrawy potrafią sprawić, że głodnieję. Oglądajcie i smakujcie.





Muszę przyznać, że przepisy te są mega zdrowe. Jajka, jako naczelne śniadaniowe produkty kulturystów, występują w roli głównej. Przepisów z jajkami jest całe mnóstwo i dobrze! Jajka w moim odżywianiu zajmują zaszczytne miejsce i wciąż szukam nowych przepisów. Znajdziecie w tej książce wiele pomysłów także na śniadania z owocami, czy muesli, lecz przepisy są dosyć odkrywcze i niepowtarzalne.




Pomysły proponowane przez Beatę są bardzo różnorodne. Od bardzo prostych do wyszukanych. Od inspirujących po niezwykle znane, jak zwykły omlet. W tej książce jednak nawet zwykły omlet jest francuski, wyszukany i elegancki. Taki jaki być powinien.



Przedstawię jeszcze autorkę przepisów. Zaszczytna zwyciężczyni konkursu kulinarnego i telewizyjnego show, zarazem, Beata Śmiechowska. Wydała właśnie drugą książkę, która nada się jako inspiracje na pyszne i zdrowe poranki. Po Master Chefie z wolnym czasem zrobiła to co kocha, czyli otwarła autorską restaurację i gości w naszych domach na okładkach swoich książek.





A co Ty sądzisz o tej książce? Na czym najczęściej zależy Ci w książkach kucharskich ze zdrowymi przepisami?

Dziękuję wydawnictwu Burda, że umożliwiło powstanie tego wpisu.

16 komentarzy:

  1. Genialnie prezentują się te przepisy :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, duże fotografie w tej książce są piękne...

      Usuń
  2. Wygląda ciekawie, ale póki co nie zamierzam inwestować w tego typu książki :) Sama mam masę pomysłów, więc daję radę :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To dobrze, że jesteś pomysłowa w kwestii zdrowych fit śniadań. Ja też, ale czasem miło odświeżyć swoje sprawdzone przepisy i poznać nowe :)

      Usuń
  3. ciekawa osoba i książka

    https://www.instagram.com/eskucinska/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, Beata Śmiechowska ma niewątpliwie wielką kucharską duszę. :) Jej książka też dostarcza wiele wspaniałych przepisów na zdrowe posiłki.

      Usuń
  4. Namówiłaś mnie do kupna tej książki. Nie raz mam problem ze śniadaniami. Można kupić ją w Empiku nie?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Miło mi, że ta książka z przepisami na pyszne śniadania Ci się spodobała. :) Tak, widziałam ją też na stronie Empiku, choć premiera dopiero w marcu.

      Usuń
  5. Jak dla mnie piękna i bardzo bardzo estetyczna. Uwielbiam książki i opisy na białych, jasnych tłach.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, to pięknie oprawiona książka. Fotografie są zjawiskowe i apetyczne. Od razu zachęcają do przygotowania śniadania :)

      Usuń
  6. Kusząca taka książka z przepisami na fit śniadania. Te pomysły wydają się przydatne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, fit przepisy z książki Pyszne Poranki rzeczywiście całkiem całkiem inspirują do odkrywania nowych zdrowych smaków. :)

      Usuń
  7. spoko pomysły, nawet zdrowe i fit są te przepisy. zielony koktajl najlepszy

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zielone smoothie wygląda w książce mega obłędnie. Chyba będę musiała je zrobić i spróbować ;)

      Usuń
  8. Śniadania na zdjęciach wyglądają bardzo zachęcająco. Jestem ciekawa jakie są pozostałe przepisy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pozostałe przepisy są także zachęcające. Zwłaszcza, że każdy opatrzony jest wielkoformatowym zdjęciem, które bardzo kusi ;)

      Usuń

Cieszę się, że jesteś i dziękuję za Twój komentarz. Każdy jest dla mnie na wagę złota.
Jest bardzo prawdopodobne, że do Ciebie zajrzę.

Spodobał Ci się blog ---> zaobserwuj!

Proszę, nie zostawiaj adresów do swoich wpisów i artykułów.
Pozdrawiam gorąco!
E. L.

TOP